国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

冬天節(jié)假日家庭靚湯風(fēng)栗江珧柱燉豬瘦肉

2017-11-07 12:03:45      

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)上謂冬日養(yǎng)腎。風(fēng)栗性溫味甘,能補(bǔ)腎、養(yǎng)胃、健脾、強(qiáng)腰、補(bǔ)血。如《本草綱目》說(shuō):栗能通腎。

《本草圖經(jīng)》又說(shuō):果中栗最有益。江珧柱如《隨息居飲食譜》曰:甘溫,補(bǔ)腎,鮮脆勝之,為海味之冠。合而燉豬瘦肉,不燥不熱,甘潤(rùn)可口,能補(bǔ)腎培元、益氣健脾,是冬天節(jié)假日的家庭靚湯,男女老少皆宜。

材料:風(fēng)栗肉100克、江珧柱40克、豬瘦肉400克、生姜3片。

烹制:各物分別洗凈。江珧柱浸泡,撕開(kāi);豬瘦肉切條狀。一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加入冷開(kāi)水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉約兩個(gè)半小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方下鹽,為3~4人用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

深秋周日家庭靚湯栗子江珧柱燉豬瘦肉

金秋時(shí)節(jié)栗子正當(dāng)造,中醫(yī)認(rèn)為它有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用,配以江珧柱燉豬瘦肉,既能增強(qiáng)補(bǔ)腎固元、養(yǎng)陰惹味的功效和氣味,又可減少肉膩感,為……詳細(xì)>>

廣東家庭靚湯紫背天葵燉豬瘦肉

紫背天葵是廣東肇慶的特產(chǎn),它性平,味甘、酸,具有清熱清暑、止渴生津之功,當(dāng)?shù)厝耸顭釙r(shí)常用以泡茶進(jìn)飲,亦用以燉豬瘦肉,甘酸清潤(rùn)可口,具有清……詳細(xì)>>

今日靚湯石斛草決明豬瘦肉燉海螺

烹制:中藥漂洗凈,蜜棗去核,豬瘦肉洗凈。海螺肉洗凈、切片(干品先浸透)。一起與生姜下燉盅,加冷開(kāi)水1250毫升(5碗量),燉約3小時(shí),進(jìn)……詳細(xì)>>

春日家庭養(yǎng)生靚湯萵筍滾豬瘦肉

萵筍又叫萵苣,以春初和秋末為時(shí)令,其中以春萵筍質(zhì)量尤佳。萵筍中含有多種維生素和無(wú)機(jī)鹽,其中以鐵的含量較豐富,且它在有機(jī)酸和酶的作用下,易……詳細(xì)>>

通絡(luò)活血靚湯芎歸燉豬瘦肉

川芎為理血類中藥,性溫味辛,能祛風(fēng)止痛、理氣活血;當(dāng)歸為補(bǔ)血類中藥,性溫,味甘、辛,能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止血、潤(rùn)腸通便。合而燉豬瘦肉,通絡(luò)活……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]