古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
做法一、鮑魚洗凈,去殼。肉切片。腸洗凈備用。蝦去蝦線,備用。鍋中油少許(一湯勺吧)爆香蔥頭,姜,蒜,鮑魚腸。然后噴料酒少許,加高湯。湯沸后下鮑魚和蝦燙熟后(鮑魚半分鐘,蝦一分半)撈出。下洗凈的白米,大火煮開,小火熬制。勤翻翻,別讓米糊了鍋底,約30分鐘后,生米成粥。下小白菜。水開后下?lián)瞥龅孽U魚的和蝦再煮1-2分鐘。撒蝦米,下鵪鶉蛋,即可。當然期間根據(jù)自己口味加鹽,雞精等調(diào)料。
做法二、主要材料,大米提前泡3個小時,鮑魚去殼、內(nèi)臟切片,姜切絲。加入鹽和五香粉。加料酒。加油。小火熬煮20分鐘。出鍋撒蔥花裝飾。
做法三、將鮑魚洗凈,切粒。大米泡半小時以上,瀝干。油鍋爆香姜片和蒜片下鮑魚粒炒至白色,下大米一起炒香。將炒好的鮑魚米加入7杯水,大火煮開。開后立刻關(guān)火,全部倒入電飯煲內(nèi),關(guān)上蓋子閥門,打開保溫檔。第二天早上開蓋加鹽和香菜或者蔥花就可以喝到美味的鮑魚粥了!美好的心情就從新的一頓早餐開始。
(責任編輯:楊綺琴 )
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