無花果干泡水怎么做呢
無花果含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),干無花果泡水和有益于身體健康。干果含酸量低,因此尤適老人和兒童食用。無花果含有豐富的氨基酸,鮮果為1.0%,干果5.3%;目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現(xiàn)出較高的利用價值,且尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高,對抗白血病和恢復(fù)體力,消除疲勞有很好的作用。因此,國外將一種無花果飲品作為“咔啡代用品”。
無花果干物質(zhì)含量很高,鮮果為14-20%,干果達(dá)70%以上。其中,可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)。
無花果干和陳皮、玫瑰可以在一起泡水,但是口感不好。同時無花果干最好是直接食用,或者熬粥是放進(jìn)去。陳皮主要是開胃、去火氣、降壓降脂,可以長期服用。玫瑰雖然有美容功效,但是長期食用會導(dǎo)致氣虛,所以最好定期間斷服用。
干無花果可泡水制成無花果茶,其做法是無花果30g,切碎,炒至半焦。每次10g,加白糖適量,用沸水沖泡,代茶飲。本品能健脾胃、助消化。用于脾胃虛弱,消化不良,飲食減少,便溏腹瀉等。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 雙鴨山男科醫(yī)院
- 淄博甲狀腺醫(yī)院
- 三亞市割包皮醫(yī)院
- 雅安早泄醫(yī)院
- 銅陵婦科醫(yī)院
- 上海六一兒童醫(yī)院
- 綿陽性病醫(yī)院
- 牡丹江性病醫(yī)院
- 衡陽割包皮醫(yī)院
- 長沙中研白癜風(fēng)醫(yī)院
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 北京肝病醫(yī)院
- 南京治療高危hpv醫(yī)院
- 張家界白癜風(fēng)醫(yī)院
- 深圳皮膚病醫(yī)院
- 南昌白癜風(fēng)醫(yī)院
- 通化婦科醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 貴陽白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都西部白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都曙光醫(yī)院
- 江門風(fēng)濕病醫(yī)院
- 昆明康瑞醫(yī)院
- 婁底割包皮醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 河南京城皮膚中醫(yī)院
- 湖州吳興湖城泌尿?qū)?崎T診部
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 杭州癲癇病醫(yī)院
- 西安遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
專家答疑
榜單評選:無錫哪里可以治療嚴(yán)重睡眠障
2025-09-30熱度榜單發(fā)布:無錫治療睡眠障礙醫(yī)院有
2025-09-30正式揭曉:無錫治睡眠障礙的醫(yī)院有哪些
2025-09-30新鮮快訊:大連專業(yè)治療睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-30新聞資訊:大連看強(qiáng)迫癥的好醫(yī)院有哪些
2025-09-30熱度:無錫好一點(diǎn)的睡眠障礙醫(yī)院是哪家
2025-09-30新聞速遞:大連精神科醫(yī)院哪個看好點(diǎn)“
2025-09-30榜單快訊:無錫的精神障礙醫(yī)院在哪里好
2025-09-30
熱門文章
3種營養(yǎng)方案,助你肌酐從700多回歸100
2025-09-30蕁麻疹患者吃羊肉的3大風(fēng)險,你知道嗎
2025-09-30無痛人流后吃榴蓮,感受家人般的溫暖呵護(hù)
2025-09-30看似安全的抗性糊精,對人群健康有這些壞處!
2025-09-30吃什么降血糖最快 營養(yǎng)師來支招
2025-09-30當(dāng)職場人遇上疲勞,注射用煙酰胺能否救場
2025-09-30AI醫(yī)療如何指導(dǎo)高血壓患者吃巧克力
2025-09-30孕婦吃瓜子,會不會影響體重和胎兒健康
2025-09-30