補(bǔ)水：經(jīng)過一晚上的睡覺，我們的身體可能會(huì)缺水，適當(dāng)?shù)暮人梢詭椭a(bǔ)充身體水分，經(jīng)過一夜的休眠機(jī)體是很缺水分的，所以早上起來就喝水給機(jī)體補(bǔ)……詳細(xì)>>

早上第一杯水究竟喝什么最好呢？有人認(rèn)為是淡鹽水，也有人認(rèn)為是蜂蜜水，這要根據(jù)實(shí)際的情況來選擇適合自己的才行。在這里，要為大家介紹的是早上……詳細(xì)>>

由于早上起床時(shí)人體中血液黏稠度最高，人體血壓處于高峰期。對于患有心腦血管疾病、高血壓患者而言，此時(shí)用鹽水漱口無疑是“雪上加霜”。由于晚間……詳細(xì)>>

很多人早上起來都有這種習(xí)慣——用淡鹽水漱口。認(rèn)為能夠達(dá)到殺菌、保持口腔衛(wèi)生、通腸等功效，唐代孫思邈在《備急千金要方》的“齒痛論”中就介紹……詳細(xì)>>

淡鹽水能夠幫助排毒。對于想要減肥的人來說，夏天是一個(gè)不可多得的減肥好季節(jié)，在夏天身體的新陳代謝是遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于其它季節(jié)的，這樣的新陳代謝對于身……詳細(xì)>>