国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

番茄沙丁魚罐頭的做法有

2017-11-10 14:59:16      

番茄沙丁魚罐頭的做法有

主料:沙丁魚500克。

輔料:油適量、鹽適量、番茄沙司適量、西紅柿適量、蔥適量、生抽適量、料酒適量、醬油適量、十三香適量、糖適量、蒜適量、姜適量。

1、沙丁魚洗凈控水。

2、鍋中放油,將魚的兩面都煎好,盛出。

3、鍋中放少許油,將西紅柿炒成醬。

4、在加番茄沙司。

5、加水燒開。

6、將魚放入湯中,燉至湯粘稠,出鍋。

小貼士:在高壓鍋中燉效果更好,如果不放進(jìn)高壓鍋中,建議湯不要放太多,燉時(shí)間長(zhǎng)魚肉會(huì)很老的。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)