同等重量的蘋(píng)果則含有107大卡的熱量，相比之下番茄的熱量還不到蘋(píng)果的一半。一般以飯前吃一個(gè)中等大小的番茄，為基本做法，也可用180-25……詳細(xì)>>

番茄含有多種維生素對(duì)我們的身體好處很多，不但包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)還包括番茄素，可以很好的清除我們的消化系統(tǒng)和腸胃里面的毒素，長(zhǎng)期食用還有美容養(yǎng)……詳細(xì)>>

小番茄具有清熱解毒的功效，對(duì)內(nèi)熱引起的咽喉腫痛，口舌生瘡，大便干結(jié)，口渴口臭，胸膈悶熱有很好的調(diào)節(jié)作用。詳細(xì)>>

番茄的水分很高，每100克番茄中就含有95克水分，因此有很強(qiáng)的飽腹作用。而且這些水分又可以促進(jìn)排泄，減少毒素和脂肪的積聚。詳細(xì)>>

炒鍋上火燒熱，加適量底油，放入番茄醬、白糖、醋、精鹽，添少許湯，炒成甜酸適口的番茄汁，再放洋蔥、番茄片、土豆片、青椒翻炒均勻，用水淀粉勾……詳細(xì)>>