国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

夏日健康美食:紅豆發(fā)糕

2017-11-13 10:29:36      

主題:紅豆發(fā)糕

食材:黃玉米面50克,小麥面粉100克,蜜紅豆50克,酵母粉適量,綿白糖適量,水適量

做法:

1、將面粉和玉米面都放入盆中,放入酵母、綿白糖拌勻;

2、然后開始少許加水,一邊加一邊攪拌直至拌勻到無干粉無疙瘩,加入蜜紅豆后攪拌成幾乎不流動的泥狀稠面糊;

3、在玻璃容器中用刷子薄薄地涂一層食用油,將面糊倒入玻璃容器中,蓋保鮮膜,放到溫暖的地方發(fā)酵到約2倍;

4、在面糊的表面撒上紅豆放入蒸鍋,大火開鍋后中火蒸30分鐘后關(guān)火,燜五分鐘后開鍋蓋,放涼后倒出,切成自己喜愛的大小裝盤后即可食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

天天美食熊貓豆發(fā)糕的做法

蓋上濕布發(fā)至一倍高度,入鍋蒸20分鐘,燜5分鐘。晾涼后倒扣出來切塊即可。詳細(xì)>>

美食DIY雙色發(fā)糕的做法

南瓜切塊上鍋蒸,去皮,壓成泥,放入面粉和發(fā)酵粉,用筷子攪拌成軟的面團(tuán);詳細(xì)>>

教你做瘦臉美食紅豆芋頭湯

我們都知道紅豆是養(yǎng)顏美容的佳品。此外它還具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效,對各種類型水腫癥狀都有極佳幫助。詳細(xì)>>

冬季美食山藥紅豆糕

晶瑩剔透的山藥中,透露著一顆顆紅瑪瑙似的紅豆,咬一口,享受著山藥泥與紅豆在舌尖碰撞的美好,光聽著就足以垂涎三尺了,吃在嘴里更是回味無窮。詳細(xì)>>

玉米面發(fā)糕自制發(fā)糕味道香

玉米面是很有營養(yǎng)的食材,很多人都喜歡吃玉米面發(fā)糕,因為玉米面發(fā)糕味道鮮美,營養(yǎng)豐富,多吃玉米面發(fā)糕對人體有很大的好處,那么大家知道玉米面……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]