隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，在飲食方面又有哪些調(diào)整呢？專(zhuān)家指出，秋冬交替，飲食的原則是以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，少吃酸性食物。詳細(xì)>>

天熱，廣東人都喜歡喝點(diǎn)涼茶，除了涼茶，我也會(huì)做一些荷葉茶。過(guò)去入伏，老百姓都會(huì)做荷葉粥、荷葉茶，荷葉能夠清暑利濕、涼血止血，一般藥店或食……詳細(xì)>>

砂鍋加水燒開(kāi)，放入備好的羊脆骨、鯽魚(yú)、姜片、大蒜、少許料酒，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí)至湯呈乳白色滅火；詳細(xì)>>

在入冬后由于天氣過(guò)于干燥，人體容易出現(xiàn)口干、目赤等癥狀。中醫(yī)上講虛則補(bǔ)之，火則泄之，才可以保障人體的健康。平日里患者可以吃一些具有清熱解……詳細(xì)>>

不少人是易上火的體質(zhì)，那我們?cè)陲嬍尘鸵嘧⒁猓俪孕晾庇驼ㄊ澄?，少熬夜，多喝開(kāi)水，多吃水果。詳細(xì)>>