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美味營(yíng)養(yǎng)減肥午餐 番茄菜花

2017-11-13 17:46:09      

番茄菜花

材料

番茄,菜花,蔥,姜,醬油,糖,十三香粉,雞精,鹽,料酒

做法

1、鍋內(nèi)放少量油,下蔥姜煸炒。

2、隨即下菜花小火翻炒,加醬油,料酒,糖,鹽,十三香粉,雞精,少許醋繼續(xù)翻炒。

3、蓋上鍋蓋小火燜煮,不要加水最好吃。

4、燜熟后打芡出鍋即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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