古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料:
番茄450克,煙熏火腿40克,羅勒葉1杯,意大利粉150克,帕爾馬芝士10克,松子25克,鹽1/2茶匙,蒜頭1/2粒,黑胡椒1/2茶匙,橄欖油40毫升,糖1/2茶匙,甜醋1/2湯匙。
做法:
1、番茄切半,淋上鹽、黑胡椒及糖,跟著放入200度焗爐中烤約30分鐘或直至軟身。
2、把羅勒葉、蒜頭、芝士放入攪拌器,并混入橄欖油及甜醋,攪至茸狀。
3、把火腿放在焗盤上,烤焗至酥脆;翻轉(zhuǎn)再烤焗一次。
4、把意粉煮熟,不用蓋上,直至軟身,瀝干水分。
5、把意粉拌入醬汁,并放上火腿及番茄,淋上松子,便可食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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