国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

金翡翠粒粒香做法

2017-11-14 17:56:34      

原料:玉米餅2個(gè)、豌豆200克、咸鴨蛋黃4個(gè)。

調(diào)料:鹽適量、雞精適量、植物油500克(實(shí)耗約50克)、干淀粉適量、蔥末適量。

做法:

1、將咸鴨蛋黃蒸熟,然后加少許清水碾成泥備用。

2、玉米餅切成1厘米見方的粒;豌豆洗凈,用適量干淀粉拌勻(防止在炸的過程中濺油,沾了干淀粉后豌豆表面較粗糙,更容易使咸鴨蛋黃包裹住豌豆,這樣比較好入味)。

3、鍋中倒入植物油,燒至8成熱,將玉米餅粒放入油鍋中炸至表面變色,撈出,瀝油。

4、再將豌豆粒也放入油鍋中略炸(約半分鐘即可),撈出,瀝油備用。

5、炒鍋中倒入2大勺植物油,下蔥末爆香,再下咸鴨蛋黃炒散,然后將炸好的玉米餅粒和豌豆粒倒入鍋中翻炒,均勻的裹上咸蛋黃,加適量鹽和雞精調(diào)味即可。鹽適量、雞精適量、植物油500克(實(shí)耗約50克)、干淀粉適量、蔥末適量。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)