流產(chǎn)后吃人參鮑魚好嗎

流產(chǎn)對于女性來說，傷害是比較的大的，主要是傷的身體元氣，不能夠恢復(fù)身體的健康狀態(tài)。所以需要在流產(chǎn)之后的一個月好好的進行身體的休養(yǎng)。在這個期間，多吃一些有助于身體營養(yǎng)的物質(zhì)，然后臥床休養(yǎng)，不能夠受冷風以及涼水的侵害。人參有很好的滋補的作用，能夠很好的恢復(fù)身體的元氣，所以流產(chǎn)之后吃效果是非常好的，但是要循序漸進，不能夠一次吃很多。

鮑魚味咸性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)以及無機鹽、微量元素等，可以有效改善視力疲勞，對身體有很好的滋補作用，具有滋陰清熱、養(yǎng)肝明目、平衡血壓、鎮(zhèn)靜化痰、潤燥利腸和滋補養(yǎng)顏的功效，對頭目眩暈、白內(nèi)障、吐血、失眠等癥有輔助治療的作用，還能外治潰瘍。

不宜吃鮑魚的人群：

1、痛風患者及尿酸高者不宜吃鮑肉，只宜少量喝湯；雖然鮑魚人人愛吃，但感冒發(fā)燒或陰虛喉痛的人不宜食用；素有頑癬痼疾之人忌食。

2、寶寶秋冬易便秘，飲食是一個不容忽略的問題。一個三歲的孩子因為常吃鮑魚而引起便秘，專家提醒，寶寶脾胃功能較弱，像鮑魚、海參、花膠等富含蛋白質(zhì)的食材，寶寶攝入過多不僅無法及時消化，還會加重腸胃負擔。