甘草是一味應(yīng)用非常廣泛的中藥，有補脾益氣、潤肺止咳、瀉火解毒、緩急止痛、調(diào)和諸藥等多方面的功效。但是甘草可以長期泡水喝嗎？

甘草可以長期泡水喝嗎

不可以！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效，可用于治療脾虛、咳嗽氣喘、咽喉腫痛、癰瘡腫毒等。但甘草跟枸杞、大棗等不同，不屬于藥食兩用的范圍。甘草片中含有的阿片粉——也就是鴉片，作用是中樞鎮(zhèn)咳，盡管含量很低，但長期大量服用也會成癮。一旦停藥，患者可出現(xiàn)頻繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等癥狀，往往需二三個月才能擺脫。

甘草吃多了有什么副作用

1、陽痿

甘草有損性功能，有研究表明每天服用28克甘草，可導(dǎo)致男性的性欲降低和其它形式的性無能。

2、呼吸衰竭

過量服用甘草會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，尤其對呼吸中樞最顯著，嚴(yán)重時可導(dǎo)致呼吸抑制，搶救不及時會造成生命危險。

3、水腫

甘草吃多了會使得尿量及鈉的排出減少、鉀元素增多，體內(nèi)出現(xiàn)積水，身體積存過量的鈉，從而導(dǎo)致水腫。

甘草食用注意事項

1、選擇正確的服用方法

不同的身體狀況治療方法是不一樣的，并且所選擇的治病手法也有不一樣的講究。所以，甘草泡水喝的禁忌第一條就是要選擇適合自己的服用方法。將甘草進行不同的方法所獲得的效果是不一樣的，而實驗發(fā)現(xiàn)泡水以及含服所獲得的甘草功效是最好的。建議大家在平時生活中可以將甘草泡水，或者選擇含服服用甘草。

2、甘草不能連續(xù)使用

雖然甘草對身體的保健效果非常的好，但并不是說這種藥材可以長時間服用。甘草不能夠長期服用，否則腸胃健康會變差，同時也很容易出現(xiàn)對這種中藥材上癮的情況。研究發(fā)甘草中含有一定能夠的阿片，如果長期服用很容易令身體對這種藥材產(chǎn)生依賴性。甘草服用的時間最好不要超過一周的時間。如果身體狀況已經(jīng)得到恢復(fù)，那更應(yīng)該立即停止服用這種藥材；如果是一周的時間之后身體都沒有任何起色，那么也應(yīng)該停止服用甘草。