大蒜是非常常見的食物，因為其殺菌能力強大，可以預防癌癥，所以深受大家的喜愛。最近有報道認為，大蒜吃多了會殺精，不利于生育。這種說法是否科學呢？

大蒜吃多了會殺精？

大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染的有效方法。但是，由于大蒜屬于辛辣之物，如果吃太多大蒜的話會傷害精子。

對男性來說，攝入過多的大蒜會損害脾胃，而且脾胃是提供充足營養(yǎng)的器官，如果其功能受到損害，必然會導致失去食欲、乏力、體重減輕等癥狀，影響腎氣，使氣血受損，最終導致男性精少不育。

然而，男性也不用拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌的佳品，適當多吃有益于健康。一般認為脾胃不好的男人應盡量不要生吃，在烹調時可以加大蒜調味，一次一兩瓣就可以了。

男性吃哪些食物會導致不育

1、豆制品

如果每天吃豆制品，會使男性精子數(shù)量明顯下降。大豆制品對男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子產(chǎn)生不利影響。大豆及其制品中富含異黃酮類植物雌激素，如果攝入過多，自然會影響體內雄性激素水平，從而導致一系列不良后果。

2、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

3、芹菜

男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。據(jù)報道，國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。

4、可樂

男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形，或先天性不足。