說到金銀花，我們首先會(huì)想到，可以用它來泡水喝，這對于緩解喉嚨不適、火氣大的效果較好。其實(shí)，金銀花還具有清熱解毒、潤肺止火的功效，也就是說金銀花是可以清肺熱的。

金銀花又名忍冬，性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)。金銀花中含有的有效成分主要有揮發(fā)油、有機(jī)酸、黃酮、環(huán)烯醚萜、皂苷等多種類型化學(xué)成分，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。肺熱積累容易誘發(fā)粉刺，粉刺發(fā)炎，感覺微癢、痛；還表現(xiàn)為口干，小便黃。對患者正常的生活影響較大，一旦出現(xiàn)肺熱的癥狀，可以考慮用金銀花泡水喝，這樣的效果更好一些。

金銀花雖好，但是在飲用時(shí)有些事項(xiàng)還是需要注意的。

一、不能冷飲，用金銀花泡水喝的時(shí)候不能冷飲，因?yàn)檫@樣很容易出現(xiàn)拉肚子的情況。正確的服用金銀花，應(yīng)該是用開水沖泡后趁熱服用，這樣能更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價(jià)值。

二、金銀花藥性偏寒，不適合長期服用。

三、金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒（如經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼）者、久病體虛者、氣虛體質(zhì)及陽虛體質(zhì)的人不宜服用金銀花。

四、如果沒有明確的上火、肺熱跡象，不要隨意服用金銀花。也就是說金銀花不是保健食品，而是實(shí)實(shí)在在的藥。不是身體需要，則不能盲目飲用。

五、金銀花比較適合高溫環(huán)境作業(yè)人群和熬夜人群服用，尤其適合濕熱體質(zhì)和陰虛體質(zhì)的人。