糯米糍粑具有補充能量、健脾暖胃、補中益氣、收澀止汗、增進食欲等功效作用。

1. 補充能量：糯米糍粑富含碳水化合物，能夠為人體提供所需的能量，有助于維持身體的正常代謝和生理活動。

2. 健脾暖胃：其性質溫和，對于脾胃虛寒的人群，適量食用可以起到溫暖脾胃、改善脾胃功能的作用。

3. 補中益氣：能夠補充人體的中氣，對于身體虛弱、氣短乏力等癥狀有一定的緩解作用。

4. 收澀止汗：對于自汗、盜汗等多汗癥狀，糯米糍粑有一定的收斂止汗效果。

5. 增進食欲：其獨特的口感和香味可以刺激味蕾，增加食欲，促進消化液的分泌。

總之，糯米糍粑在一定程度上對人體健康有益，但食用時需適量，尤其是消化功能較弱的人群，以免引起消化不良等不適癥狀。