木瓜籽不能直接吃，主要是因?yàn)槠淇诟胁患选⒖赡芎形⒘慷舅?、難以消化、存在過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有限等。

1. 口感不佳：木瓜籽味道苦澀，質(zhì)地堅(jiān)硬，直接食用會(huì)給人帶來(lái)不好的味覺體驗(yàn)。

2. 可能含微量毒素：雖然含量較少，但仍可能對(duì)身體造成一定影響，如引起胃腸道不適、頭暈等癥狀。

3. 難以消化：其成分和結(jié)構(gòu)使得人體消化系統(tǒng)難以有效分解和吸收，容易導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹痛等問(wèn)題。

4. 存在過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：部分人群對(duì)木瓜籽中的某些成分過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)。

5. 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有限：與木瓜果肉相比，木瓜籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較低，不能提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。

綜上所述，由于口感差、可能含微量毒素、不易消化、有過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高等原因，木瓜籽不適合直接食用。