孕產(chǎn)女性月經(jīng)不來，適合吃的催經(jīng)食物和藥物有紅棗、桂圓、益母草顆粒、烏雞白鳳丸、黃體酮膠囊等。

1. 紅棗：紅棗富含鐵元素和多種維生素，具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。孕產(chǎn)女性由于生產(chǎn)過程中失血，可能會出現(xiàn)氣血不足導(dǎo)致月經(jīng)不來的情況，食用紅棗可以補(bǔ)充氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于月經(jīng)恢復(fù)?？梢詫⒓t棗直接食用，也可以用來煲湯、煮粥。

2. 桂圓：桂圓是一種溫?zé)嵝缘乃醒a(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用。它能改善孕產(chǎn)女性身體虛弱的狀態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，對于因身體虛寒、氣血不暢引起的月經(jīng)推遲有一定的調(diào)理作用?？梢园压饒A干泡水喝，或者與紅棗、蓮子等一起煮成甜湯。

3. 益母草顆粒：益母草顆粒是一種常見的中成藥，其主要成分益母草具有活血調(diào)經(jīng)的功效。它能促進(jìn)子宮收縮，幫助排出瘀血，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對于孕產(chǎn)女性產(chǎn)后惡露不盡、月經(jīng)推遲等情況有較好的治療效果。

4. 烏雞白鳳丸：烏雞白鳳丸由烏雞、人參、黃芪等多種中藥組成，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的作用。孕產(chǎn)女性身體較為虛弱，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，烏雞白鳳丸可以調(diào)理身體機(jī)能，改善月經(jīng)不來的狀況。

5. 黃體酮膠囊：黃體酮是一種天然孕激素，能夠調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素水平。當(dāng)孕產(chǎn)女性體內(nèi)孕激素不足導(dǎo)致月經(jīng)不來時，服用黃體酮膠囊可以補(bǔ)充孕激素，使子宮內(nèi)膜增厚，停藥后子宮內(nèi)膜脫落，從而引發(fā)月經(jīng)來潮。但使用該藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

孕產(chǎn)女性月經(jīng)不來可以通過食用紅棗、桂圓等食物，以及服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、黃體酮膠囊等藥物來催經(jīng)。不過，在選擇食物和藥物時，要根據(jù)自身的具體情況合理選擇，并且藥物的使用一定要遵醫(yī)囑。如果月經(jīng)不來的情況持續(xù)較長時間或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。