葉酸在人體內(nèi)作用廣泛，缺乏時(shí)人們會(huì)表現(xiàn)出精神萎靡、疲乏無力、健忘、失眠、食欲變差，有些舌炎、腹瀉也和體內(nèi)葉酸水平下降有關(guān)。因此，出現(xiàn)這些……詳細(xì)>>

孕婦是一耳光非常特殊的群體，她們不管是在飲食還是日常的活動(dòng)中都是需要?jiǎng)e人小心謹(jǐn)慎的照顧的，特別是在營(yíng)養(yǎng)方面一定要保證有足夠的營(yíng)養(yǎng)吸收。而……詳細(xì)>>

對(duì)于身體來說，葉酸是一種非常重要的物質(zhì)。孕婦補(bǔ)充葉酸，有助于胎兒的正常發(fā)育，對(duì)孕婦的健康也很重要，可以起到造血的作用，也能夠改善心臟健康……詳細(xì)>>

孕婦通常要補(bǔ)充葉酸，不過普通人也不能缺少葉酸。葉酸也被稱為維生素B9，這屬于水溶性維生素，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，同時(shí)也能促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞……詳細(xì)>>

葉酸是什么？葉酸對(duì)孕婦來說很重要，如何補(bǔ)充葉酸？什么食物含較多的葉酸？為了寶寶的健康，來看看如何補(bǔ)充葉酸吧！詳細(xì)>>