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秋季宜補氣養(yǎng)血:紅燒牛肉

2011-12-01 08:30:32      家庭醫(yī)生在線

  

秋季宜補氣養(yǎng)血:紅燒牛肉

  最簡單最省事的紅燒牛肉辦法,用高壓鍋即成,味道一樣沒的說啊,牛肉軟爛但又不失牙勁,入味很深,非常好吃的一道菜。

  材料:

  牛肉;老抽;生抽;料酒;八角;干辣椒;桂皮;姜;蔥;紅糖;鹽;醋

  做法:

  1. 牛肉洗凈,切成小塊。鍋中放適量清水,肉入鍋,燒開,牛肉表面變色了,撈出。

  2. 高壓鍋里放清水(牛肉上方1cm),放適量八角、桂皮、干辣椒,適量料酒、生抽;老抽(根據(jù)自己喜歡的紅燒菜的醬油色程度)、紅糖、鹽、蔥打結、姜片。放入牛肉粒,拌勻,放半湯匙醋。蓋上蓋子,大火15-20分鐘,關火。

  3. 高壓鍋不要馬上打開,就放置在那,至鍋子平靜下來,氣也放完了即可。

(責任編輯:徐茜茜 )

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