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秋日靚湯:蘿卜羊肉湯

2011-10-01 14:34:15      家庭醫(yī)生在線

秋日靚湯:蘿卜羊肉湯

     蘿卜煲羊肉湯味醇可口,能益氣血、滋陰補(bǔ)腎,壯陽開胃健脾,為秋季靚湯之一。試試看吧,那撲鼻而來的清香味肯定會(huì)讓你垂涎三尺的。

  材料:

  主料:蘿卜1000克 羊肉(瘦)500克

  做法:

  1. 將羊肉片去筋膜,切成約2.5厘米見方的塊,先入沸水鍋內(nèi)焯約2分鐘,除去血水,撈出瀝水后放在鍋內(nèi)

  2. 蘿卜削去表皮,沖洗干凈,切成約3厘米的滾刀塊(菱角塊)待用

  3. 先將羊肉鍋置旺火上燒沸后,改用文火煮約30分鐘

  4. 放入切好的蘿卜同煮至羊肉熟爛即成。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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