進(jìn)入冬季后，人體新陳代謝減慢，消耗相對(duì)減少。冬季進(jìn)補(bǔ)能夠使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量?jī)?chǔ)存于體內(nèi)，從而扶正固本，增強(qiáng)抵抗力。尤其是女性，在這個(gè)時(shí)候……詳細(xì)>>

秋冬是一年四季中最佳保養(yǎng)時(shí)間。今天這款黃豆滋補(bǔ)豬手濃湯有高人氣健康谷物的黃豆，配上膠原蛋白豐富的豬手，添加玉米、紅棗、枸杞，讓你秋冬進(jìn)補(bǔ)……詳細(xì)>>

茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比香菇更高，含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種氨基酸，對(duì)于健脾止瀉、抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌很有好處。另外，茶樹菇香氣濃郁，……詳細(xì)>>

魚肚，作為滋補(bǔ)食品，被列為“海產(chǎn)八珍”之一，加入當(dāng)歸、沙參和老母雞一起燉出來(lái)的是大補(bǔ)湯。詳細(xì)>>

中醫(yī)養(yǎng)生為發(fā)于自然、順時(shí)養(yǎng)生的基本規(guī)律。大寒以后陰氣盛極而衰，陽(yáng)氣開始萌發(fā)，是養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)、蓄積陽(yáng)氣的最佳季節(jié)。以它與杞子、首烏、西洋參等煲……詳細(xì)>>