国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 冬季靚湯 > 正文

清熱解膩 冬瓜火腿蛤蜊湯

2011-12-22 08:52:00      家庭醫(yī)生在線

  

冬瓜火腿蛤蜊湯

  原料:

  小冬瓜半只、蛤蜊、火腿、蔥花、姜絲。

  調(diào)料:

  鹽、雞精、胡椒粉、麻油。

  做法:

  1、蛤蜊清洗干凈,冬瓜切成厚片,火腿切薄片,蔥切蔥花。

  2、將蛤蜊入沸水中氽至殼微微張開(kāi)撈出。

  3、鍋中放水,入火腿片姜絲大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右,放入冬瓜煮至9成熟,放入蛤蜊繼續(xù)略煮,調(diào)入鹽,雞精,盛入碗中灑上蔥花,白胡椒粉及麻油即可。

  蛤蜊滋陰,利尿化痰,軟堅(jiān)散結(jié),冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)