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養(yǎng)氣補血 首烏防黨黑糯米煲乳鴿

2011-12-08 07:14:19      家庭醫(yī)生在線

  

養(yǎng)氣補血   首烏防黨黑糯米煲乳鴿

  準(zhǔn)備材料

  黑糯米:小半碗 乳鴿:1只

  姜片:1片 紅棗:適量

  首烏:10克 防黨:15克

  鹽:適量

  制作步驟

  1、黑糯米提前洗干凈泡水半個小時左右。

  2、洗干凈乳鴿,把腳趾剪掉,挖去里面的內(nèi)臟(記得挖肺)。

  3、將乳鴿沖洗干凈,往里面裝黑糯米,放入一片姜片,再放幾個枸杞和紅棗。

  4、用刀切去乳鴿的屁屁,用牙簽封住開口,把乳鴿的翅膀和腳反過來。

  5、準(zhǔn)備防黨和首烏,用水沖洗一下。

  6、用沒過材料的水(大約六碗水)用砂鍋煲兩個半到三個小時加點鹽調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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