黑糯米的營養(yǎng)價值很高，除含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養(yǎng)氣功效，長吃可健身。詳細>>

在中國很早以前的記載中就有“鱉可補癆傷，壯陽氣，大補陰之不足”，自古以來就被人們視為滋補的營養(yǎng)保健品。唐。孟詵：婦人漏下五色，贏瘦，宜?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201708/2222316.html" target="_blank">詳細>>

中途不時用木勺攪動粥水，不攪時，就把蓋斜置陶缽口無須閉嚴實。直至鍋中的粥熬到自己喜歡的稀稠程度，放冰糖融化后即可食用。詳細>>

不少人在冬季容易出現(xiàn)怕冷、四肢不溫、面色蒼白、脫發(fā)、白發(fā)、腰背酸痛等現(xiàn)象，可在家中自行制作保健養(yǎng)生的藥膳來應(yīng)對。今天給大家介紹的就是補肝……詳細>>

鷹嘴豆是新疆天山上的特產(chǎn)，有補腎助陽、補中益氣的功效，用它配伍養(yǎng)肝補腎明目的杞子、補中益氣升陽的黃芪，及滋潤的核桃花、人參果煲乳鴿，對……詳細>>