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黑豬蹄膀菌菇湯

2012-01-06 09:47:53      家庭醫(yī)生在線

  

  原料:

  黑豬蹄膀500克、干杏鮑菇片50克、干香菇50克、蔥姜少許。

  做法:

  1、干杏鮑菇片和香菇洗凈,然后用清水浸發(fā)1小時(shí),撈出后洗凈切片。浸發(fā)的水濾去泥沙后,待用;

  2、黑豬蹄膀入沸水汆煮5分鐘,撇去浮沫,然后撈出冷水沖洗下;

  3、將豬蹄膀放入鍋中,倒入濾凈的浸發(fā)干杏鮑菇片香菇的水和適量的清水,加入蔥段和姜片;

  4、水開后加少許料酒,小火燉1個(gè)半小時(shí),再放入浸發(fā)好的杏鮑菇片和切好的香菇片,燒開后小火燜10分鐘,放鹽即可;

  5、因?yàn)榧恿私l(fā)干杏鮑菇、香菇的水,所以湯很香很鮮,有種干菌菇特有的香鮮味,吃完一碗后很補(bǔ)熱量哦。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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