補(bǔ)碘又美容 紫晶藻鮮蝦豆腐湯

原料:
干紫晶藻10克、基圍蝦60克、內(nèi)脂豆腐半盒、鹽、雞精、胡椒粉、植物油、水適量。
做法:
1、干紫晶藻一包;
2、取10克左右在清水中浸泡30秒后立即撈出;
3、過(guò)清水稍做沖洗后,放置15分鐘,使其自然漲發(fā),然后用剪刀剪成小段;
4、基圍蝦解凍、豆腐切小塊;
5、湯鍋中注入適量的水,大火煮沸后下入鮮蝦、豆腐、紫晶藻,并倒入適量色拉油;
6、重新煮沸后,加入鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,小火再煮1-2分鐘關(guān)火。
最后起鍋裝入湯碗中,表面撒上蔥花即可。
此湯湯清味美,營(yíng)養(yǎng)豐富,怎一人鮮字了得!
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
- 重慶優(yōu)眠醫(yī)院
- 北海私密整形醫(yī)院
- 南京割包皮醫(yī)院
- 張家口癲癇病醫(yī)院
- 鄭州不孕不育醫(yī)院
- 武漢太醫(yī)堂中醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙和諧醫(yī)院
- 濟(jì)南南郊醫(yī)院
- 荊門男科醫(yī)院
- 衡水肝病醫(yī)院
- 隴南私密整形醫(yī)院
- 隴南皮膚病醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 銅川早泄醫(yī)院
- 石家莊性病醫(yī)院
- 開(kāi)封癲癇病醫(yī)院
- 南陽(yáng)私密整形醫(yī)院
- 阜陽(yáng)婦科醫(yī)院
- 邯鄲男健醫(yī)院
- 大同男科醫(yī)院
- 上海兒童血管瘤醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 肇慶婦科醫(yī)院
- 陽(yáng)江男科醫(yī)院
- 延邊男科醫(yī)院
- 成都成華腦康心理醫(yī)院
- 晉中皮膚病醫(yī)院
- 江門早泄醫(yī)院
- 北京德勝門中醫(yī)院骨科
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
吃這些,比降壓藥還管用,快速降血壓不是夢(mèng)
2025-09-296個(gè)月寶寶拉肚子,照著吃這幾種食物,止瀉效果看得見(jiàn)!
2025-09-29未來(lái)養(yǎng)生趨勢(shì):空腹吃阿膠或成新潮流
2025-09-29緊跟熱點(diǎn)!孕婦拉肚子適合的食物攻略
2025-09-29餐后血糖高 這 6 種天然食物是降糖利器
2025-09-295種食物,幫你減輕喉嚨咽口水疼的痛苦
2025-09-29緊急警示:職場(chǎng)人發(fā)燒喝羊肉湯或影響工作恢復(fù)!
2025-09-29減肥期間吃面條,社區(qū)健康支持來(lái)助力
2025-09-29