雪梨一個、銀耳適量、貝母適量。（材料可以多準備些，大人也可以食用）詳細>>

梨削皮，切塊，放入銀耳山藥湯里，壓一小會兒即可（火候和時間不宜過長，或者放入湯鍋，煮開即可，愛吃綿爛的，多煮一會兒無妨）。詳細>>

對于幼兒時期的小寶寶，能吃的食物已經(jīng)非常多了，因此，當寶寶有上火癥狀的時候，媽媽們不防采用食療的方法來應(yīng)對，比如以下這款雪梨銀耳湯就是不……詳細>>

今天是三八婦女節(jié)，我們來做道女人的養(yǎng)顏湯吧。銀耳，雪梨都能滋陰養(yǎng)胃，清潤清火，可以做成甜品，也可以是燉湯，鮮甜皆宜，用它們和豬展肉（豬腱……詳細>>

秋季養(yǎng)生貴在養(yǎng)陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù)，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵在于防燥。下面給大家介紹一道“雪梨銀耳湯”。詳細>>