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緊張生活腸胃易受傷 調(diào)理腸胃的中醫(yī)養(yǎng)生方

2012-03-26 01:28:07      家庭醫(yī)生在線

  功能性胃腸病防誤診

  功能性腸胃病往往是由于生活飲食不規(guī)律、工作緊張等原因造成的,誘發(fā)導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉反復(fù)發(fā)作,但很多患者都以為只是“吃壞肚子”,以黃連素簡單對付。這種“誤治”也許會緩解癥狀,但稍不留神即反復(fù)出現(xiàn)。還有不少患者寄希望于某些藥物,效果不是太明顯,癥狀卻反反復(fù)復(fù),嚴(yán)重影響日常生活。

  盲目服藥害處大

  進(jìn)入春天后,由于乍暖還寒,不少人都表現(xiàn)出腸胃不適的癥狀;有些人在精神受刺激、緊張、生氣后也會出現(xiàn)不適感;還有人伴隨頭痛、非心源性胸痛、背痛、心慌、乏力等。一項(xiàng)調(diào)查表明,腸易激綜合征在我國城市中發(fā)病率為10%左右,往往多見于中青年人,女性發(fā)病數(shù)量是男性的兩倍。這些患者中,癥狀較輕者往往不以為然,表現(xiàn)較重者會去醫(yī)院就診,但無論是腹瀉型還是便秘型,大便化驗(yàn)、結(jié)腸鏡檢查、鋇灌腸造影等基本發(fā)現(xiàn)不了什么異常。

  專家表示,很多患者因擔(dān)心某些食物會引起腹瀉,不敢進(jìn)食;有人因擔(dān)心頻繁腹瀉而放棄遠(yuǎn)途旅行;還有不少人盲目應(yīng)用或?yàn)E用抗生素,結(jié)果導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。由于腸易激綜合征患者的腹瀉在一般情況下不是感染所致,所以長期反復(fù)應(yīng)用抗生素治療易殺滅腸道有益菌,導(dǎo)致菌群失調(diào),不僅加重腹瀉,還容易合并腸道致病菌感染。

  生活規(guī)律調(diào)飲食

  近八成的腸易激綜合征的患者往往都伴隨心理恐懼,醫(yī)生診斷并詳細(xì)解釋疾病的性質(zhì),可以解除患者的顧慮,提高對治療的信心。專家說,提供膳食和生活方式調(diào)整的指導(dǎo)建議,可能有助于緩解癥狀,對失眠、焦慮者可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜劑。在飲食方面,他建議可以適當(dāng)多吃些如牛奶、豆類、卷心菜、洋蔥、葡萄干等調(diào)和腸胃的食品,盡量避免刺激性飲食。他同時(shí)強(qiáng)調(diào),這類疾病切不可自行診斷、盲目服藥,一旦出現(xiàn)消瘦、貧血或黑便,要立即就診,以免貽誤病情。

  辨證施治善調(diào)理

  疏肝理氣

  適應(yīng)證:肝脾不和證。臨床表現(xiàn)為腹部脹滿,脘痛連脅,噯氣頻繁,每因情志因素而發(fā)作,腹痛則瀉,便后疼痛一時(shí)減輕。苔多薄白,脈弦澀。平素情緒抑郁或易怒。

  辨識要點(diǎn):功能性胃腸病癥狀+體質(zhì)壯實(shí),女性伴情志癥狀。

  處方:以痛瀉要方為主。炒白術(shù)30克,白芍20克,陳皮10克,防風(fēng)8克,木香8克,當(dāng)歸12克,元胡10克,川楝子10克,百合15克,鉤藤25克,合歡花12克,生龍骨、牡蠣各20克,甘草6克。

  辛開苦降法

  適應(yīng)證:濕濁(熱)痞阻證。臨床表現(xiàn)為上腹部痞滿,或有燒灼樣痛,泛酸嘈雜,厭食噯氣,有腹脹腹瀉,口干口苦或口中黏膩,舌紅,苔膩或黃膩,脈弦滑。

  辨識要點(diǎn):功能性腸病癥狀+胃脘痞滿+苔膩。

  處方:半夏瀉心湯。半夏、干姜、黃芩、厚樸、枳殼、木香各10克,黃連3克,黨參15克,陳皮6克,甘草3克。

  消食導(dǎo)滯法

  適應(yīng)證:飲食積滯證。臨床表現(xiàn)為腹部脹痛,噯腐厭食,吞酸,或嘔吐不消化食物,嘔吐或矢氣后痛減,或大便不爽,苔厚膩,脈滑。

  辨識要點(diǎn):功能性腸胃病癥狀+噯腐厭食+苔垢膩。

  處方:枳實(shí)消痞丸或保和丸。半夏10克,陳皮10克,枳實(shí)10克,木香6克,檳榔10克,神曲15克,焦山楂15克,茯苓10克,萊菔子15克,炒谷芽30克,炒麥芽30克,雞內(nèi)金10克,甘草3克。

  健脾和胃法

  適應(yīng)證:脾胃虛弱證。臨床表現(xiàn)為腹部隱痛,空腹亦甚,食欲不振,脘腹脹滿,神疲乏力,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱。

  辨識要點(diǎn):功能性腸胃病癥狀+體質(zhì)虛弱。

  處方:香砂六君子湯。黨參15克,白術(shù)10克,茯苓10克,甘草5克,陳皮6克,半夏10克,木香6克,砂仁3克(后下),炒谷芽20克,炒麥芽20克,雞內(nèi)金10克。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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