男人早泄要怎么辦呢？男人早泄的原因是有不同的，而在治療時也應(yīng)該要選擇正確有效的方法，這樣才能避免副作用。今天，要為大家介紹的是男人早泄的養(yǎng)生方法和認(rèn)知誤區(qū)，一起來看看吧。

男人早泄的養(yǎng)生方法

捏擠術(shù)法：很多中醫(yī)的養(yǎng)生方法就是很有效的，也會很快緩解疾病的效果發(fā)生的。此法是由女方把拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指的指腹放在陰莖的另一面冠狀緣部，妥善捏擠踐踏4秒鐘，然后猛然放開。施加壓力方向是昔日向后，決不要從一側(cè)向另一側(cè)，勿用指甲捏挾或搔刮陰莖。

坐式療法：患者要取坐式，把眼睛閉上放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法可采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法，每次30到40分鐘。

把握術(shù)法：女方在男方裸露性喚起時，把握陰莖幾秒鐘，然后猛然放松，如此反復(fù)把握后再性交。男方欲要射精時便阻礙性交，拔出陰莖，再把握幾秒種然后放松。如此反復(fù)，直到勃起減退些，再性交，連續(xù)摩擦而射精。

俯臥式療法：患者取俯臥式，把腰帶松開，眼睛閉上，全身要放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。

仰臥式療法：患者取仰臥式，眼睛閉上，全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30～40 分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。

接下來，再為大家科普一下男人早泄的常見誤區(qū)都有哪些。

男人早泄的認(rèn)知誤區(qū)

麻痹龜頭治早。一些麻痹的藥物，應(yīng)該注意謹(jǐn)慎的使用。為圖長久的快樂，在龜頭噴涂麻痹藥物，雖減少了敏感程度，卻毫無快感可言，失去了性愛的真諦。而且長期使用麻痹龜頭的方式，患上癌癥的概率比較大。所以要慎用麻痹藥。

吃壯陽藥治早泄。吃一些壯陽藥，也是治標(biāo)不治本的方法。壯陽藥只有陽亢興奮的催情作用，絕無滋水制火，收攝精關(guān)的固本功能。服的越多，虛火越旺，腎水越少，腎水少更不足以制虛火，更不能固攝精關(guān)，以致龜頭稍有刺激，更容易射精。

意念控制射精。一些男性，企圖轉(zhuǎn)移注意力，控制射精，這是不可取的。此法是將血肉有情的人當(dāng)做機(jī)器，練習(xí)一種意念欺騙大腦的方式。然而此法不但對治療早泄無任何幫助，反而使膨脹不泄的精液時時壓迫前列腺。

男人如果有了早泄的現(xiàn)象，還需要保持樂觀的心態(tài)，這也很重要。