每個(gè)女生都希望能夠擁有紅潤(rùn)有光澤的皮膚，所以會(huì)大量的使用面膜和化妝品等，化妝品里面含有的化學(xué)物質(zhì)，不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚變得越來(lái)越差，同時(shí)也會(huì)增加皺紋的產(chǎn)生，其實(shí)通過(guò)按摩的方式能夠減少臉部皺紋。

臉部這6個(gè)位置最容易長(zhǎng)皺紋，教你按摩來(lái)祛皺！

1、額頭

先用兩手的無(wú)名指以及中指放在前額處，從上往外畫圈圈，前額處中部眉心開始，然后慢慢的畫至兩側(cè)太陽(yáng)穴，最后使用兩手的食指來(lái)點(diǎn)壓太陽(yáng)穴，重復(fù)20次左右即可。

2、嘴唇

用雙手的中指沿著嘴唇做畫圈的動(dòng)作，然后從中間向兩側(cè)的嘴角輕輕的抹，上唇要從人中溝抹到嘴角，下嘴唇應(yīng)該從下頦中部抹著嘴角，抹到下唇外側(cè)的時(shí)候要用雙手往上面挑，重復(fù)20次左右，這樣能夠防止嘴角的表情皺紋以及嘴角下垂。

3、鼻子

給鼻子按摩的時(shí)候應(yīng)該先讓臉部放松，然后使用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，這樣能夠促進(jìn)淋巴的通暢，然后準(zhǔn)備兩個(gè)小湯勺要放在水里面加熱，把兩個(gè)小勺放在鼻子側(cè)面以及鼻子尖上輕輕的刮，來(lái)回刮10次左右，不僅能夠清潔毛孔，同時(shí)也可以讓皮膚變得更加緊致。

4、臉部

把10個(gè)手指頭逐個(gè)放在臉部的中央到耳朵前面的部位，沿著頭發(fā)的路線慢慢的進(jìn)行按摩，按摩的時(shí)候手指一定要用力，然后慢慢的進(jìn)行，從臉部向耳朵方向反復(fù)做10次，一直讓局部感覺到放松為止。

5、眼部

把雙手的拇指放在太陽(yáng)穴的部位，用食指的第2節(jié)內(nèi)側(cè)面上下推眼眶，上眼眶要從眉頭的部位推到眉梢下眼眶，要從內(nèi)眼角推到外眼角，這樣不僅能夠消除眼睛的疲勞感，同時(shí)也能夠預(yù)防眼睛產(chǎn)生皺紋以及眼袋，防止臉頰部的皮膚松弛。

6、頸部

抬起下巴用兩手從下往上輕輕的抹，從左到右，然后再?gòu)挠业阶笾貜?fù)20次，這樣能夠防止頸部的皺紋，防止因?yàn)榧∪庀麓苟a(chǎn)生的雙下巴。

溫馨提示

以上的按摩方法能夠防止臉部皺紋的產(chǎn)生，每天可以抽出20分鐘時(shí)間來(lái)進(jìn)行按摩，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，千萬(wàn)不能熬夜，每天保證有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免吃辛辣以及不容易消化的食物，防治青春痘以及痤瘡形成。