肥胖所引起的高血壓，減肥后血壓會有所降低，但并不會恢復正常。因為高血壓病因較復雜，除了跟肥胖有關外，也跟遺傳、生活習慣、飲食等有關。

1、肥胖：身體指數(shù)越大，患高血壓的風險就越高。因為肥胖者體內(nèi)脂肪含量多，易造成動脈粥樣硬化，血流量隨之發(fā)生改變，增加血管承受的壓力，血液流動阻力變大，從而造成高血壓。此類人群應管住嘴，邁開腿，把體重指數(shù)控制在正常范圍內(nèi)，特別是控制好腰圍。

2、遺傳：并不是所有的高血壓跟肥胖有關，也有可能是遺傳因素。若直系親屬中患有高血壓，那么自己患高血壓的風險極高。此時還需多關注血壓，控制好體重，必要時還需服用降壓藥。

3、生活習慣：長時間坐著、缺乏運動、吸煙酗酒、背負著巨大壓力、經(jīng)常熬夜等都會造成高血壓。

4、不良的飲食：高鹽、高熱量飲食可導致血壓升高，因此應注意飲食清淡，每人每天的吃鹽量應控制在6克以內(nèi)。