古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
運動岔氣可以通過深呼吸以及使用藥物等方法進行處理。若通過深呼吸，岔氣癥狀逐漸改善，一般情況下可以繼續(xù)運動，如果癥狀較為明顯，則一般不建議繼續(xù)運動。
1、深呼吸：運動岔氣如果并未造成嚴重的疼痛現(xiàn)象，此時應改變表淺呼吸，盡量使呼吸加深，吸氣之后可以緩慢用力的向外呼氣。通過深呼吸給予身體所需要的氧氣，使呼吸肌逐漸放松，改善岔氣情況。如果通過深呼吸之后，岔氣癥狀逐漸得到緩解，并不伴隨其他的不良反應，一般可以繼續(xù)運動，但在運動時應注意調(diào)整呼吸狀態(tài)。
2、使用藥物：運動岔氣后如果引起局部明顯的疼痛，則可在醫(yī)生指導下給予布洛芬、洛索洛芬鈉等藥物進行緩解。運動岔氣后造成明顯的疼痛時，一般不建議繼續(xù)運動，以免導致疼痛癥狀加重，且在短時間內(nèi)還應注意避免進行劇烈的運動。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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