打呼嚕臨床上稱為打鼾。女人睡覺打鼾可通過一般治療、對因治療等方法改善。

1、一般治療：睡覺時盡量不要采取平臥位，可以選擇左側臥位或者右側臥位，通過側臥位休息能夠保持呼吸道的通暢，避免呼吸道氣流受阻。睡覺時枕頭不宜過高，盡量讓頸部和頭部處于氣道通暢的體位，有利于氣流的通過，從而緩解女人睡覺打鼾。

2、對因治療：如果是阻塞性睡眠呼吸暫停引起的，可以在醫(yī)生的指導下給予無創(chuàng)呼吸機治療，利用呼吸機可以保持氣道的通暢，從而改善女人睡覺打鼾的情況。如果是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等原因引起的，要給予手術矯正治療，比如鼻息肉切除術、下鼻甲部分切除術、鼻中隔偏曲矯正術等。