打呼嚕通常指的是打鼾。晚上打鼾的解決辦法應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)引起的生理性原因或病理性原因，比如過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等進(jìn)行分析。

一、生理性原因

如果長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，使機(jī)體過(guò)于疲勞，就可能會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛，影響口腔和喉嚨的肌肉緊張，造成在晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)打鼾。但通常無(wú)需進(jìn)行特殊治療，多注意休息就能夠得到改善。

二、病理性原因

1、過(guò)敏性鼻炎：鼻腔在接觸過(guò)敏原引起炎癥時(shí)，會(huì)導(dǎo)致鼻腔和喉嚨處的黏膜腫脹，堵塞呼吸道，使空氣流通受阻，造成睡覺(jué)時(shí)引起鼾聲。建議遵醫(yī)囑，通過(guò)使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物緩解癥狀。

2、鼻竇炎：鼻竇在長(zhǎng)期受到炎癥刺激引起腫脹時(shí)，也可能會(huì)導(dǎo)致氣道受阻，使呼吸變得困難，造成在睡眠中因需要更用力地呼吸，出現(xiàn)有打呼嚕的聲音?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)使用醋酸潑尼松片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進(jìn)行消炎、抗水腫治療。

除此之外，還有其他原因，例如阻塞性睡眠呼吸暫停、頸椎病、鼻息肉等疾病，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。