午睡起來一身汗可能是環(huán)境因素、食物刺激、陰虛火旺等原因引起的。

1、環(huán)境因素：如果患者午睡時所處的室內(nèi)環(huán)境溫度比較高，在午睡的時候衣物穿得比較多或者是被子蓋得過厚，都會導(dǎo)致身體不透氣，使機體的產(chǎn)熱量明顯增加，出現(xiàn)出汗的情況。

2、食物刺激：如果患者中午攝入較多辛辣刺激性的食物，比如花椒、辣椒、麻椒等，這些食物會對汗腺造成刺激，使汗腺異常興奮，從而引起睡覺出汗的情況。

3、陰虛火旺：陰虛火旺通常是指機體的陰液不能夠滿足正常的需求，造成制約陽熱的能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)的陽熱過于旺盛，所以會出現(xiàn)睡覺出汗的情況。

除此之外，出現(xiàn)上述情況也可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，如果患者長期存在這種情況，建議及時就診，以免導(dǎo)致病情加重。