天天跳操體重還重了2斤有可能是脂肪儲(chǔ)存、肌肉生長、水腫等原因?qū)е隆?1、脂肪儲(chǔ)存：跳操是有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)脂肪燃燒。但如果飲食中攝入的熱……詳細(xì)>>

每天鍛煉一小時(shí)體重不減反增，可能是飲食過量、肌肉增加、甲狀腺功能減退等原因引起的。 1、飲食過量：鍛煉時(shí)會(huì)感到非常餓，如果攝入的食物超過……詳細(xì)>>

跑步幾天后體重不減反而增加多是由于糖原和水分潴留、肌肉含量增加或飲食結(jié)構(gòu)不正確等引起的，需堅(jiān)持跑步才能起到減肥效果。 1、糖原和水分潴留……詳細(xì)>>

每天早晨都會(huì)腳疼是怎么回事?我們平時(shí)可能都出現(xiàn)過早上起來腳痛的現(xiàn)象，但是很多人都沒有注意過。但是腳痛的原因有多，下面專家為大家介紹一下早……詳細(xì)>>

不少人有每天頭昏沉沉的感覺，即使睡了覺，早上起來還是感覺頭重腳輕，出現(xiàn)這樣的狀態(tài)到底是什么原因呢？對(duì)于年輕人來說，這種情況很可能是亞健康……詳細(xì)>>