古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
小孩天天喝豆?jié){一般是比較好的，但是要適量飲用，不要長期大量喝豆?jié){。
小孩平時可以適當(dāng)喝一些豆?jié){，對身體有一定的幫助。豆?jié){中含有豐富的植物蛋白、煙酸、鐵、磷脂、維生素B1、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)飲用可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)成分。豆?jié){在酶的作用下可以產(chǎn)生氣體，腹脹、腹瀉、脾胃功能不佳的小孩不宜飲用。此外，還有一些小孩腎功能不全，若喝太多豆?jié){會影響小孩的身體健康，增加胃和腎臟的負(fù)擔(dān)。
處于發(fā)育期的小孩，要多吃奶類、肉類、蛋類、豆類、堅果類、各種新鮮水果、蔬菜等。小孩的消化系統(tǒng)比較敏感，平時不要吃太油膩的東西，也不要放太多的調(diào)料。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 肺系疾病及兒童保健，擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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