一個(gè)火龍果的熱量有多少
一個(gè)普通大小的火龍果約200克，熱量大約為60-80卡路里。
火龍果的熱量比較低，每一個(gè)火龍果的熱量大概在60-80卡路里之間，也可能存在偏差，因?yàn)榛瘕埞拇笮『推贩N會有所不同。火龍果是一種低熱量的水果，富含纖維、維生素C以及其他微量營養(yǎng)素，有利于身體的健康，尤其是適合減肥的人吃，因?yàn)榛瘕埞懈缓S富的纖維素，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，有利于排除體內(nèi)的油脂和毒素。在飯前適當(dāng)吃些火龍果，能夠增加飽腹感，降低高熱量食物的攝入，飯后吃些火龍果有助于腸道排便，對瘦身和美容養(yǎng)顏有一定的益處。
平時(shí)的飲食要葷素搭配，適當(dāng)吃些火龍果可以預(yù)防便秘，如果有減肥方面的問題，建議咨詢醫(yī)生。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 東莞私密整形醫(yī)院
- 長治私密整形醫(yī)院
- 成都腋臭醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 南京茀萊堡口腔醫(yī)院
- 七臺河腦癱醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 葫蘆島癲癇病醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院
- 淄博性病醫(yī)院
- 蘭州腦康中醫(yī)院
- 銀川皮膚病醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 河池不孕不育醫(yī)院
- 吉安早泄醫(yī)院
- 貴陽麥迪格眼科醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古皮膚病醫(yī)院
- 惠州兒科醫(yī)院
- 七臺河性病醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 蘭州皮膚病醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門診部
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 合肥白斑病醫(yī)院
- 保定不孕不育醫(yī)院
- 南寧癲癇病醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)兒科醫(yī)院
- 靖江男科醫(yī)院
專家答疑
本周熱點(diǎn)：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點(diǎn)：蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選：精神分裂癥治療蘇州哪個(gè)醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個(gè)
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時(shí)事熱點(diǎn)：福州哪個(gè)醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點(diǎn)呢
2025-09-28
