国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

米線和餃子哪個熱量高

2023-10-11 10:42:11      

一般來說,米線和餃子對比,餃子的熱量會更高一些。

米線和餃子都是比較常見的主食,米線的主要成分是碳水化合物,每100克的米線熱量大約是100千卡,餃子通常是由豬肉、蔥、芹菜等食物制作而成,其中含有較豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,每100克的餃子熱量大約是240千卡,因此兩種食物相比較,餃子的熱量會高一些,食用后更容易發(fā)胖。如果是減肥期間的人群,建議少吃餃子,以免影響到減肥效果。

建議平時可以選擇低熱量的食物,比如草莓、木瓜、魚肉、蝦肉等,這些食物不會導(dǎo)致機(jī)體的熱量超標(biāo),還能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

黃豆芽和綠豆芽哪個熱量高

綠豆芽的低熱量在蔬菜中可是佼佼者。而且綠豆芽還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽是寒涼性質(zhì)的食物,經(jīng)常食用綠……詳細(xì)>>

炒飯和漢堡哪個熱量高

炒飯與漢堡相比時,漢堡的熱量較高。 炒飯是由米飯、雞蛋、紅蘿卜等食物制作而成,屬于一種營養(yǎng)價值比較高的主食。漢堡則屬于一種快餐,主要由面……詳細(xì)>>

打瓜和西瓜哪個熱量高

打瓜和西瓜相比較,西瓜的熱量要高一些。 打瓜也是西瓜的一個品種,屬于葫蘆科的一年生草本植物,果實(shí)的體積比較小,用手能夠打開,因此稱為打瓜……詳細(xì)>>

西瓜和可樂哪個熱量高

西瓜和可樂相比較,可樂的熱量是比較高的。 西瓜是比較常見的一種水果,含有較豐富的礦物質(zhì)、維生素、纖維素等營養(yǎng)成分,而可樂是一種碳酸飲料,……詳細(xì)>>

蔗糖和白砂糖哪個熱量高

蔗糖是一種雙糖,白砂糖是雙糖的一種,兩者的差別一般不大,熱量都比較高。 折騰能夠直接轉(zhuǎn)化為熱量,白砂糖一般需要先分解成葡萄糖和果糖,才能……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 賈金銘

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲暉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]