芭蕉和香蕉哪個(gè)熱量高
芭蕉和香蕉都是日常比較常見的水果，兩者相比，芭蕉的熱量比香蕉高。
芭蕉是一種體型相對(duì)較小的香蕉品種，其中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)價(jià)值，100g的芭蕉中通常含有約116卡路里的熱量。香蕉中含有豐富的果膠、鉀離子、蛋白質(zhì)等成分，100g香蕉中含有約89卡路里的熱量。所以相比之下，芭蕉的熱量比香蕉高。
日常需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如果正處于減肥期時(shí)，建議控制好芭蕉的食用量。期間出現(xiàn)任何不適癥狀時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)診治。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 自貢不孕不育醫(yī)院
- 哈爾濱強(qiáng)直風(fēng)濕醫(yī)院
- 阜新兒科醫(yī)院
- 綏化不孕不育醫(yī)院
- 南昌風(fēng)濕病醫(yī)院
- 上海六一兒童醫(yī)院
- 延安牛皮癬醫(yī)院
- 呼和浩特私密整形醫(yī)院
- 玉溪精神病醫(yī)院
- 渭南兒科醫(yī)院
- 運(yùn)城私密整形醫(yī)院
- 無錫顧連醫(yī)院
- 宜昌牛皮癬醫(yī)院
- 杭州城東醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 晉城私密整形醫(yī)院
- 棗莊性病醫(yī)院
- 昆明白斑病醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院兒科
- 佳木斯牛皮癬醫(yī)院
- 蚌埠牛皮癬醫(yī)院
- 成都早泄醫(yī)院
- 合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院
- 菏澤風(fēng)濕病醫(yī)院
- 滄州男科醫(yī)院
- 阜陽婦科醫(yī)院
- 雅安皮膚病醫(yī)院
- 長沙私密整形醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 深圳癲癇病醫(yī)院
專家答疑
本周熱點(diǎn)：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點(diǎn)：蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選：精神分裂癥治療蘇州哪個(gè)醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個(gè)
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時(shí)事熱點(diǎn)：福州哪個(gè)醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點(diǎn)呢
2025-09-28
