一翻身大腿根部就會疼考慮是受涼、姿勢不當(dāng)、肌肉勞損、外傷、頸椎病等原因引起，應(yīng)前往醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的幫助下根據(jù)原因進行處理。

1、受涼：當(dāng)身體受到寒冷的侵襲時，容易導(dǎo)致肌肉攣縮，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，也包括大腿根部，活動時疼痛會更加明顯。注意做好保暖的措施，并使用熱敷的方法來緩解攣縮現(xiàn)象。

2、姿勢不當(dāng)：如果保持一個姿勢過長，會使局部的供血血管受到壓迫閉合，當(dāng)一翻身時，容易使局部肌肉處于牽拉狀態(tài)，身體可出現(xiàn)局部酸脹、疼痛等癥狀。需要適當(dāng)調(diào)整姿勢，并對局部進行按摩處理。

3、肌肉勞損：日常生活中過度鍛煉或者勞累，可能會導(dǎo)致腿部乳酸堆積，引起局部疼痛，尤其是在翻身的過程中會明顯加重。需要適當(dāng)休息，并給局部進行按摩來促進身體恢復(fù)。

4、外傷：大腿根部如果受到外力的撞擊或擠壓，可能會導(dǎo)致局部組織損傷，從而引發(fā)疼痛癥狀，活動時疼痛會更嚴(yán)重。在此期間需要避免劇烈的活動，疼痛嚴(yán)重者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

5、頸椎病：本身有頸椎病的患者，如果生活中長期保持不良姿勢，壓迫到坐骨神經(jīng)，就容易出現(xiàn)下肢麻木、下肢疼痛等癥狀。建議做好保暖的措施，盡量減少重體力的勞動，也可以給予牽引治療。

引起大腿根部不適的原因較多，疼痛嚴(yán)重者可前往醫(yī)院就診，并積極治療，以免治療不及時對身體產(chǎn)生影響。