古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蛙泳大腿根部內側筋疼怎么回事，怎么辦
2024-01-29 11:15:56
蛙泳大腿根部內側筋疼考慮是運動時肌肉過度牽拉引起。疼痛者建議前往醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的建議采取制動、熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等方法處理。
1、制動：這種情況需要采取制動，停止患肢活動，通過休息可以緩解肌肉拉傷導致的疼痛癥狀。
2、熱敷：可通過局部熱敷的方法來促進血液循環(huán)，使肌肉處于放松的狀態(tài)，有助于疼痛的恢復。
3、按摩：通過按摩可以加速周圍的血液循環(huán)，加快細胞的新陳代謝，對疼痛有幫助。
4、外用藥物：可以在醫(yī)生的指導下外用活血止痛膏、消炎鎮(zhèn)痛膏等癥狀。
5、口服藥物：如果疼痛比較嚴重，通過上述方法得不到緩解，可以在醫(yī)生的指導下使用止痛藥物治療，比如布洛芬緩釋片、吲哚美辛腸溶片等。
生活中要避免劇烈的活動，活動前可適當熱身，切忌運動后貪涼。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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