腦供血不足一般需要飲食調(diào)理、規(guī)律作息時(shí)間、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、針灸治療等方式調(diào)理，有助于癥狀減輕。腦供血不足通常是腦動(dòng)脈循環(huán)障礙，大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)頭痛以及睡眠障礙等癥狀。

1、飲食調(diào)理：需要多吃新鮮水、果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如魚肉、雞肉、芹菜、西紅柿等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)膳食纖維以及蛋白質(zhì)，通常需要減少豬肉、牛肉等攝入。

2、規(guī)律作息時(shí)間：需保持規(guī)律作息時(shí)間，避免身體勞累以及長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

3、運(yùn)動(dòng)鍛煉：需要根據(jù)自身癥狀選擇適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如跑步、慢走、游泳等，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助體質(zhì)增強(qiáng)，有助于癥狀好轉(zhuǎn)。

4、藥物治療：通常需要遵醫(yī)囑服用銀杏葉片、尼麥角林片、華法林鈉片等藥物，能夠促進(jìn)腦部微循環(huán)，抑制血管平滑肌收縮，達(dá)到抗血小板聚集效果，對(duì)于癥狀恢復(fù)會(huì)有幫助。

5、針灸治療：屬于常見的中醫(yī)治療方式，一般能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腦供血不足引起的頭痛和頭暈，可以達(dá)到輔助治療效果。

治療期間患者需要多注意休息，避免身體過度勞累，做好病情監(jiān)測(cè)工作，定期去醫(yī)院復(fù)診。