古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
能適量吃蠶蛹。
建議用量:30-50g/天
孕婦妊娠中期也需給予營養(yǎng)食物補充身體,而蠶蛹的營養(yǎng)價值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),不僅能夠補充身體所需營養(yǎng),還能夠增強身體的抵抗力,防止疾病侵襲,而且所含有的營養(yǎng)物質(zhì),也有利于胎兒生長發(fā)育。
蠶蛹可以炒著吃,中晚餐吃比較好。但不建議和柿子、山楂等同食,防止其中的草酸和蠶蛹中的蛋白質(zhì)結(jié)合,影響營養(yǎng)吸收。蠶蛹中含有異性蛋白,因此對蠶蛹過敏人群要慎食,防止引起過敏反應(yīng)。另外蠶蛹不易消化,因此胃腸功能不好者要慎食,以免增加胃腸負擔。
孕婦妊娠中期除了要聽從醫(yī)生指導定期進行產(chǎn)前檢查以外,也要適當活動,比如散步,做孕婦保健操等。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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