孕婦妊娠中期能吃平菇嗎
能適量吃平菇。
建議用量：200-300g/天
孕婦妊娠期間要吃對自身以及胎兒均有利的食物，而平菇屬于營養(yǎng)食物，因?yàn)槠浜卸喾N氨基酸、維生素、膳食纖維等，不僅能夠補(bǔ)充孕婦身體所需營養(yǎng)，維持身體正常機(jī)能，還能夠促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、骨骼發(fā)育。而且平菇比較鮮美，也能提高孕婦食欲。
平菇可以炒，炸，三餐均可食用。但不宜和玉米同食，防止刺激胃腸，容易引起腹脹、腹瀉等。還要避免和香椿同食，因?yàn)橄愦恢泻械牟菟?，容易影響營養(yǎng)吸收。平菇膳食纖維較高，因此消化系統(tǒng)疾病患者要慎食，以免加重消化道負(fù)擔(dān)。平菇中也含有一定嘌呤，因此痛風(fēng)發(fā)作患者要慎吃，以免加重癥狀。
孕婦屬于特殊的群體，在日常生活中應(yīng)加強(qiáng)自身護(hù)理，防止意外情況的發(fā)生，并定期做產(chǎn)前檢查。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 南寧長江醫(yī)院
- 濟(jì)南白斑病醫(yī)院
- 江陰婦科醫(yī)院
- 鞍山割包皮醫(yī)院
- 廈門甲狀腺醫(yī)院
- 張家口性病醫(yī)院
- 阜新早泄醫(yī)院
- 上海治療hpv檢查醫(yī)院
- 七臺河胃腸醫(yī)院
- 重慶金童佳健高兒童醫(yī)院
- 南寧割包皮醫(yī)院
- 咸寧精神病醫(yī)院
- 丹東皮膚病醫(yī)院
- 無錫甲狀腺醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 鄭州圣瑪婦產(chǎn)醫(yī)院
- 無錫顧連醫(yī)院
- 濰坊癲癇病醫(yī)院
- 文山州割包皮醫(yī)院
- 蘇州姑蘇優(yōu)眠綜合門診部
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 廊坊癲癇病醫(yī)院
- 滄州前列腺醫(yī)院
- 雙鴨山精神病醫(yī)院
- 銀川牛皮癬醫(yī)院
- 濮陽牛皮癬醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 梧州男科醫(yī)院
- 濟(jì)南白斑醫(yī)院
- 成都兒科醫(yī)院
專家答疑
本周熱點(diǎn)：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點(diǎn)：蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選：精神分裂癥治療蘇州哪個(gè)醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個(gè)
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時(shí)事熱點(diǎn)：福州哪個(gè)醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點(diǎn)呢
2025-09-28
