番茄指的是西紅柿。碳水指的是碳水化合物。一般每100克西紅柿中的碳水化合物含量是4克。如果在食用過程中有不適癥狀出現(xiàn)建議積極就醫(yī)。

西紅柿是日常生活中比較常見的食物，里面含有的營養(yǎng)元素比較多，不僅含有維生素、蛋白質，同時也含有一定量的碳水化合物，一般每100克西紅柿中的碳水化合物是4克，但具體是多少并不能準確判斷。平時適當吃點西紅柿對身體有好處，能夠補充營養(yǎng)，促進代謝，同時也不會導致肥胖情況出現(xiàn)。

西紅柿中含有的膳食纖維比較多，能夠促進腸道蠕動，幫助消化，同時還可以起到開胃的功效。平時生活中需多吃蔬菜水果，保持良好的生活習慣，避免偏食挑食或暴飲暴食。