拉肚子一般是指腹瀉，腹瀉的情況下通常不建議喝牛奶、吃雞蛋，避免增加胃腸道負擔(dān)。如果腹瀉癥狀較為嚴重，需盡快就醫(yī)診治。

腹瀉是生活中常見的一種現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)以及排便量增加，并伴隨大便不成形的情況，可能與病原體感染或飲食等因素有關(guān)。一般在出現(xiàn)腹瀉癥狀時不建議喝牛奶或吃雞蛋，因為此時胃腸功能通常處于較為虛弱的狀態(tài)，而牛奶和雞蛋均屬于高蛋白食物，比較不好消化，喝牛奶或吃雞蛋可能會使患者腹瀉癥狀加重，因此應(yīng)多加注意。

建議發(fā)生腹瀉的患者以清淡、易消化飲食為主，避免吃一些寒涼性食物，比如雪糕、螃蟹等，并及時補充水分，防止發(fā)生機體脫水的情況。