第五跖骨疼多考慮是過度勞累引起的，但也不排除是外傷、缺鈣、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?，建議確診后遵醫(yī)囑治療。

1、過度勞累：長(zhǎng)期站立或行走可能會(huì)導(dǎo)致肌肉處于緊張狀態(tài)，在臨床上可能會(huì)出現(xiàn)酸脹、無力等癥狀，這屬于正常的情況，建議在平時(shí)要注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2、外傷：腳部遭受外力撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，在臨床上通常會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下48小時(shí)內(nèi)通過冷敷、48小時(shí)后通過熱敷的方式緩解，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于減輕患者的癥狀，同時(shí)要注意臥床休息。

3、缺鈣：鈣攝入異常、鈣吸收障礙通常會(huì)導(dǎo)致鈣元素缺乏，影響骨骼的正常生理功能，在臨床上通常會(huì)出現(xiàn)骨骼疼痛、活動(dòng)異常等癥狀。患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物治療，可以補(bǔ)充鈣元素，有利于維持骨骼的正常生理功能。

4、足底筋膜炎：腳部受力異常、慢性勞損可能會(huì)導(dǎo)致足底筋膜損傷并伴有炎癥反應(yīng)。患者通常會(huì)出現(xiàn)第五跖骨疼痛、針刺感等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥治療，可以起到抗炎、止痛的作用。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：日常護(hù)理不當(dāng)、尿酸代謝異?？赡軙?huì)導(dǎo)致尿液可溶物濃度升高，并伴有晶體析出刺激關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)腳部疼痛、腫脹等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用苯溴馬隆片、非布司他片、別嘌醇片等降尿酸的藥物治療，可以緩解患者的癥狀。

在平時(shí)要密切關(guān)注自身的情況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，健康飲食。如果出現(xiàn)異常的癥狀，還需要及時(shí)去醫(yī)院診治，以免影響身體健康。