推拿對身體的好處有疏通經絡、調整氣血、緩解疼痛、調節(jié)臟腑功能、緩解疲勞等。壞處有皮膚損傷、軟組織損傷、皮膚感染、骨折、病情加重等。推拿后如果身體出現(xiàn)有不適癥狀，建議及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生給予針對性的調理。

一、好處

1、疏通經絡：利用專業(yè)手法對局部皮膚進行推拿，能夠刺激皮下穴位以及經絡，起到疏通經絡的作用。

2、調整氣血：推拿過程中可刺激皮下血管以及經絡，促使局部氣血運行，改善血液循環(huán)不暢所引起的不適。

3、緩解疼痛：當局部皮膚出現(xiàn)有隱痛、鈍痛等疼痛癥狀時，利用專業(yè)手法對局部皮膚進行推拿，還有助于改善疼痛。

4、調節(jié)臟腑功能：通過推拿刺激經絡上特定的穴位，還有助于調節(jié)臟腑功能，提高機體抗病能力。

5、緩解疲勞：身體疲勞通常是因為體內神經或肌肉緊張、勞損所致，而推拿可調節(jié)體內神經功能、放松肌肉，改善身體疲勞癥狀。

二、壞處

1、皮膚損傷：推拿過程中可能會使用不同的工具，如果操作不當容易損傷皮膚，導致皮膚出現(xiàn)疼痛、紅腫等現(xiàn)象。

2、軟組織損傷：推拿力度過大或者推拿時間過長，還可能會導致下肌肉、韌帶等軟組織出現(xiàn)損傷。

3、皮膚感染：推拿時如果沒有做好手部的消毒工作，反復接觸局部皮膚，還可能會增加皮膚感染的幾率。

4、骨折：推拿過程中如果手法過于粗暴，還可能會刺激到骨骼，增加骨折的幾率。

5、病情加重：患有皮膚疾病或嚴重心臟疾病的患者，推拿后還可能會加重病情。而處于經期的女性，如果對腹部進行推拿，還可能會導致經血排出量增多。

推拿屬于中醫(yī)外治的一種方法，需要在專業(yè)人士的指導下進行操作，以免出現(xiàn)操作不當?shù)那闆r。推拿過程中還要密切留意自身的變化，了解有無異常情況出現(xiàn)。