晚上睡覺(jué)右小腿抽筋，可能是著涼、局部壓迫、缺鈣、肌肉勞損、筋膜炎等原因引起的，具體的原因建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合判斷和處理。

1、著涼：晚上睡覺(jué)時(shí)如果沒(méi)有蓋好被子，可能會(huì)導(dǎo)致右小腿的血管和肌肉發(fā)生收縮和痙攣，從而會(huì)引起抽筋、疼痛等癥狀。

2、局部壓迫：不良的睡眠姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致右小腿受到壓迫，長(zhǎng)期壓迫后會(huì)影響血循環(huán)，從而引起抽筋、麻木等癥狀。

3、缺鈣：鈣離子在肌肉收縮的過(guò)程中起著重要的作用，身體缺乏鈣元素會(huì)導(dǎo)致血液中鈣離子濃度降低，引起肌肉興奮性增加，睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)小腿抽筋。

4、肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間做重體力勞動(dòng)或過(guò)度使用，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉發(fā)生勞損，夜間可能會(huì)引起肌肉緊張，從而會(huì)刺激小腿抽筋。

5、筋膜炎：筋膜炎可能和寒冷潮濕環(huán)境、免疫因素等有關(guān)，可表現(xiàn)為患處疼痛、肌肉緊張，肌肉過(guò)度緊張會(huì)誘發(fā)抽筋的現(xiàn)象。

平時(shí)要保證充分的休息，避免過(guò)度勞累，肥胖的人要注意控制體重。